Аппле Ипхоне

7 најбољих апликација за мршављење за иПхоне у 2020. години

Губитак килограма једна је од оних ствари које је много лакше рећи него учинити. Теоретски, све што требате учинити да бисте смршали, трошите мање него што трошите, али сви знамо да то у пракси не функционише увијек тако. Ознаке прехрамбене хране често су нетачне, свакодневни стрес може успорити људски метаболизам, а уски распореди редовних вежби чине проблематичним. Зато данас постоји иПхоне апликација за мршављење за иПхоне



Имајући то у виду, сигурно је рећи да је вриједно покушати било који алат који олакшава губитак килограма. ИПхоне апликације за мршављење на овој листи подржавају хиљаде задовољних корисника који су захваљујући њима преобразили своје животе.

Најбоља апликација за мршављење за иПхоне

img_5e6edc0a754ba-4613375

једно. Изгубити!

Мрзите колико год желите, бројање калорија је најбољи начин како смршавјети. Без да тачно знате колико калорија требате конзумирати сваког дана да бисте смршавили, сви остали напори вјероватно неће имати ефекта. Можете сваки дан потрошити пуно времена оловком и папиром да бисте ручно избројили калорије или можете преузети Лосе Ит! апликацију и допустите да се побрине за све за вас.

Апликација користи камеру уграђену у ваш иПхоне како би интелигентно препознала храну коју види, увелико поједностављујући процес бројања калорија. Само потврдите предлоге апликације и требали бисте бити добри.

Поред овога, можете и ручно претражити огромну базу података са више од 7 милиона предмета и прочитати савете за мршављење које су написали нутриционисти и професионални лични тренери са дугогодишњим искуством.

Ако желите да надиђете бројање калорија и пратите друге ствари које утичу на то колико килограма губите, можете да повежете Лосе Ит! апликација са вашим уређајима за фитнес.

Преузми га одмах: овде

img_5e6edc0baadf2-9357365

два. Контролник калорија и дијета Трацкер од МиФитнессПал

Бројач калорија и дијететски пратилац МиФитнессПал не чини толико много у поређењу с многим другим апликацијама за мршављење, али оно што ради, чини изузетно добро. Срж ове апликације је огромна база података са преко 5 милиона намирница. У базу података укључују се појединачни сирови састојци, комплетна јела, популарни производи брзе хране, пића и још много тога.

Можете да сачувате своје омиљене оброке, брзо прилагодите колико хране конзумирате и чак увозите рецепте које пронађете на вебу. Ако имате иПхоне 5С или новије верзије, помоћу апликације можете пратити кораке помоћу уграђеног трацкер корака. Бројач калорија и дијететски праћење за МиФитнессПал ради са преко 50 других апликација и уређаја за мршављење, укључујући Фитбит, Рункеепер, Страва, Мисфит и друге.

Преузми га одмах: овде

img_5e6edc0d64051-4369907

3. Своркит

Нико не воли досадне тренинге. Радити исте ствари изнова и изнова постаје напорно врло брзо, па чак и најбољи план вежбања престаје да буде ефикасан након отприлике три месеца. Проблем је што мало људи има времена или знања потребног за седење и осмишљавање добро раширеног авиона за вежбање.

Срећом, уз Своркит апликацију то више не требате. Са преко 40 милиона вежби за људе свих нивоа фитнеса, ова углађена апликација за фитнес може свима помоћи у форми.

Са бесплатном верзијом апликације, можете унети своје личне податке и смислити персонализоване планове вежбања, који ће вам помоћи да постанете мршавији, сталажнији или јачи. Ако надоградите на премиум верзију, уживаћете у вођеним плановима вежбања, ексклузивним вежбама и вежбама, прилагођеним интервалима вежбања, неограниченим прилагођеним вежбама, вежбама без огласа и другим корисним функцијама.

Преузми га одмах: овде

img_5e6edc0e9e5da-5411578

Четири. Фитстар лични тренер

Овисно о вашем животном стилу, могу бити и дани када се само расхлађујете на каучу, а може бити и дана када ћете се читаво вријеме дизати на ногама, радећи напоран ручни рад. Нема смисла гурати своје тијело преко његових граница строго се придржавајући крутог плана вјежбања који не узима у обзир како живите свој живот.

Фитбит, америчка компанија позната по својим праћењима активности и уређајима за ношење технологија који омогућавају бежично повезивање, жели да олакша свој контакт и остане у форми са својом новом апликацијом за фитнес која се зове ФитСтар.

За разлику од осталих фитнес апликација, ФитСтар делује као лични тренер који марљиво надгледа ваш напредак и гура вас ка вашем циљу. Можете одабрати рутине из базе података ручно израђених тренинга, корак по корак упутства и корисне савете о фитнесу.

Употријебите АирПлаи за усмјеравање тренинга на телевизији и повежите апликацију с омиљеним трацкерима за фитнесс и активности како бисте добили потпуни преглед вашег фитнесс спорта.

Преузми га одмах: овде

img_5e6edc100c4ae-4835297

5. Фитбит

Фитбит је деда свих фитнес трацкер-а. Званична Фитбит апликација дизајнирана је за рад са Фитбит & рскуо; многобројним пратиоцима активности као и Ариа Ви-Фи Смарт Сцалом. У зависности од тога који Фитбит трацкер за фитнес поседујете, можете да пратите кораке, удаљеност, сагореване калорије, сан, тежину и још много тога. Све се бежично синхронизује и сигурно чува у облаку.

Фитбит апликација за иОС оперативни систем такође долази са базом података од преко 350.000 намирница и могућност праћења вежби. Фитбит екосистем је већ помогао да безброј људи из целог света смршави, а може вам помоћи да остварите своје снове.

Преузми га одмах: овде

img_5e6edc1189a3b-2275012

6 Активност плус Аппле Ватцх

Једна од омиљених апликација за мршављење заправо се појављује на вашем иПхоне-у након што набавите Аппле Ватцх. То се зове активност. Са Аппле Ватцх-ом на запешћу, он функционише са апликацијом Ацтивити да би гледао колико, добро, активности добијате у току дана.

Затим, када будете спремни за вежбање, можете покренути вежбање у апликацији Воркоут у апликацији Аппле Ватцх. Када завршите са вежбом, укључите се у апликацију Активност са информацијама о сагорелим калоријама, брзини откуцаја срца, вежбању и још много тога.

Да бисте започели са активностима, требаће вам Аппле Ватцх за ваш иПхоне, коју можете доћи овде .

Преузми га одмах: овде

img_5e6edc12dabbd-4807416

7. ЦалориеЦоунтер +

НутраЦхецк & рскуо; с ЦалориеЦоунтер + је савршен избор за оне који имају напорне дане и требају да прате калорије које једу или су већ појели, а да не заузимају превише времена. ЦалориеЦоунтер + то чини брзо и једноставно, омогућавајући скенирање баркодова за најтачнија мерења.

Поред тога, можете претражити велику базу података о храни која ће вам помоћи да процените калорије шта сте јели за доручак, ручак, вечеру или за ужину. ЦалоритеЦоунтер + је у могућности да вам помогне да брзо пратите калорије и чак ће вам дати листу брзих додавања на основу онога што сте ушли у свој дневник у прошлости.

Преузми га одмах: овде

Најбоља апликација за мршављење за иПхоне пресуду

Као што видите, на располагању вам је пуно одличних апликација које ће вам помоћи у путовању мршављења. Било да вам треба нешто за праћење калорија, макронаредби или вежбања, на овој листи је нешто за вас.

Наш омиљени трацкер калорија је МиФитнессПал, а апликација Ацтивити упарена са Аппле Ватцх-ом је наш омиљени начин за праћење вежби. Шта је твоје?

Провизију за продају примит ћемо ако купите артикле користећи наше линкове. Сазнајте више.